Καθιστικης ζωης επιταχυνει τη γηρανση του πληθυσμου, λεει μελετη
Summary ratings: 3 stars
(xx voters)
Επισκέψεις:
31
λέξεις:
600
Δημοσιεύτηκε στις: Ιανουαρίου 29, 2008
Καθιστικης ζωης επιταχυνει τη γηρανση του πληθυσμου, λεει μελετη
Το BBC Βραζιλια
Μια μελετη που διεξηχθη απο Βρετανους ερευνητες δειχνουν οτι οδηγουν την καθιστικη ζωη μπορει να επιταχυνει τη γηρανση.
Μια ομαδα εμπειρογνωμονων απο την King'''''' College του Λονδινου, που ερωτηθηκαν 2401 διδυμων και διαπιστωσε οτι εκεινοι που ηταν σωματικα ενεργο κατα τη διαρκεια του ελευθερου χρονου, ηταν επισης "βιολογικα νεοτερους" απο οσους δεν exercitavam.
Η μελετη, που δημοσιευτηκε στο περιοδικο Εξειδικευμενη "Archives of Internal Medicine", εφαρμοστηκε ενα ερωτηματολογιο σχετικα με το στυλ ζωης των συμμετεχοντων και επεστησε δειγματα αιματος για να κανουμε μια αναλυση του DNA του καθενος.
Οι ερευνητες παρατηρησαν οτι telômeros - ακολουθιες των πρωτεινων που βρεθηκαν στα ακρα του DNA - ειχαν μικροτερο μεγεθος μεταξυ των διδυμων καθιστικης.
Οι επιστημονες διευκρινιζουν οτι η telômeros εξασφαλιστει η προστασια των κυτταρων, αλλα ως ανθρωποι ερχονται γηρανση, που φυσικα θα μειωνονται σε μεγεθος, αφηνοντας τα πιο ευαλωτα σε βλαβες και θανατο.
Αγχος
Κατα την εξεταση αιμοσφαιρια του ανοσοποιητικου συστηματος, οι ερευνητες παρατηρησαν οτι το telômeros χανουν, κατα μεσο ορο, 21 απο τα συστατικα του - το νουκλεοτιδιων - ετησιως.
Telômeros και κατεληξε στο συμπερασμα οτι η πιο καθιστικη 200 νουκλεοτιδια ειχε λιγοτερο, πραγμα που σημαινει τη μειωση του μηκους τους.
Οι πιο δραστηριοι ειχαν telômeros μεγεθος της καθιστικης ισοδυναμο με εως και δεκα χρονια νεοτεροι, η μελετη επεσημανε.
"Τα αποτελεσματα δειχνουν οτι οι ενηλικες που ασκουν τακτικη σωματικη δραστηριοτητα ειναι βιολογικως νεωτερος απο καθιστικη", λενε οι ειδικοι.
Οι ερευνητες επισης υποδηλωνουν οτι η καθιστικη ανθρωποι μπορει να ειναι πιο ευαλωτα σε βλαβες στα κυτταρα με διαφορους παραγοντες, συμπεριλαμβανομενου του στρες, το οποιο θα εχει αμεσο αντικτυπο στο μεγεθος των telômeros.
Και η ασκηση, λενε, θα μπορουσε να ειναι ενα καλο οπλο στον αγωνα για τα επιπεδα του στρες.
"Η μελετη στελνει ενα μηνυμα που θα μπορουσε να χρησιμοποιηθει απο τους γιατρους να προωθησει την πιθανη επιδραση της σωματικης execícios να επιβραδυνει τη γηρανση," που λενε.