ΠΑΡΑΛΥΣΗ ΣΤΟΝ ΥΠΝΟ
Summary ratings: 3 stars
(xx voters)
Επισκέψεις:
37
λέξεις:
300
Δημοσιεύτηκε στις: Ιανουαρίου 18, 2008
Η Παράλυση ύπνου ή Υπνοπαράλυση είναι μια κατάσταση που χαρακτηρίζεται από προσωρινή παράλυση του σώματος που συμβαίνει μετά το ξύπνημα ή στα αρχικά στάδια του ύπνου.Η παράλυση ύπνου συμβαίνει όταν ο εγκέφαλος ξυπνάει μετά απο κατάσταση
REM, αλλά η σωματική παράλυση παραμένει. Αυτό έχει ως συνέπεια ένα
άτομο να καταλαβαίνει τι του συμβαίνει αλλά να μην μπορεί να κινηθεί.
Επιπρόσθετα η κατάσταση μπορεί να επιφέρει και παραισθήσεις. Αρκετά συχνά, όταν κάποιος βιώνει παράλυση ύπνου έχει την εντύπωση
ότι βλέπει όνειρο. Αυτό εξηγεί αρκετές περιγραφές ονείρων στα οποία το
άτομο βρίσκεται ξαπλωμένο και ανίκανο να κινηθεί. Τυχόν παραισθήσεις
κατά τη διάρκεια της παράλυσης, κάνουν αυτή την κατάσταση να
αναγνωρίζεται όλο και πιο συχνά ως όνειρο, αφού κάποιος μπορεί να
βλέπει ιδιόρρυθμα ή "ονειρικά" αντικείμενα. Λίγα είναι γνωστά για την
φυσιολογία της παράλυσης του ύπνου. Έχει προταθεί ότι η διαταραχή
οφείλεται στη μετασυναπτική αναστολή των κινητικών νευρώνων στην περιοχή της γέφυρας στον εγκέφαλο. Συγκεκριμένα, χαμηλά επίπεδα μελατονίνης μπορούν να σταματήσουν το ρεύμα αποπόλωσης
στα νεύρα, κάτι που εμποδίζει την ενεργοποίηση των μυών έτσι ώστε
κάποιος να μην κινείται όταν ονειρεύεται. Πολλές έρευνες ωστόσο έχουν
δείξει πως οι περισσότεροι άνθρωποι θα βιώσουν αυτή την κατάσταση
τουλάχιστον μια ή δυο φορές στη ζωή τους. Ορισμένα από τα άτομα που βιώνουν αυτή την κατάσταση υποφέρουν επίσης και από ναρκοληψία.Κατά την διάρκεια του επεισοδίου, συστήνεται στα άτομα που το
βιώνουν να προσπαθούν να κινούν τους μύες τους καθώς κάτι τέτοιο
μειώνει την διάρκεια της παράλυσης.